Delicie-se com essa receita de suco verde usando as frutas de inverno! Um copo de suco verde pela manhã regula todo o nosso organismo, beneficia o trato intestinal, desincha, traz mais disposição, clareza mental, purifica o sangue, remove metais pesados, enfim, é pura saúde, gente! Experimente :)
Rendimento: 500ml
Ingredientes:
500 ml de suco de bergamota ou laranja
4 folhas de couve do brócolis ou couve convencional
1 punhado de grama de trigo (medida entre o dedão e o indicador ao se tocarem)
1/2 polegada de gengibre
1/4 polegada de açafrão (bulbo)
Modo de preparo:
Leve todos os ingredientes ao liquidificador e bata. Se preferir, coe em um coador fino (de preferência voal).
Saúde!
Fotos: Mari Lopes